Dott.ssa Lisa Demi

Presentazione

Laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate, ha successivamente conseguito un Master in Posturologia Clinica, approfondendo le proprie competenze nell’ambito del movimento, della postura e dell’esercizio fisico personalizzato.

Nel corso della sua carriera ha maturato una significativa esperienza nel settore sportivo, lavorando con persone di diverse fasce d’età e con differenti esigenze motorie.

Si occupa della conduzione di programmi di ginnastica posturale, preventiva e adattata, attraverso esercizi mirati al miglioramento della mobilità, della forza, dell’equilibrio e della consapevolezza corporea. La sua attività comprende inoltre corsi dedicati alla prevenzione delle cadute e programmi di esercizio per persone con patologie croniche in fase stabilizzata.

Principali ambiti di attività

• Ginnastica posturale
• Ginnastica preventiva e attività motoria adattata
• Prevenzione delle cadute ed esercizi per l’equilibrio
• Tecniche di rilassamento e propriocezione
• Esercizio fisico adattato per persone con fibromialgia
• Mobilità, rinforzo muscolare ed esercizi respiratori